こんにちは。
本日は音楽の癒やしについて、少しお話しをしたいと思います。

去年から、障害者、認知症などの方への音楽療法を再開しこれからブログでもレッスン内容や風景などをアップしていきたいと思っています。

【見出し音楽が直接脳にはたらきかける】

1/fゆらぎの波長が聴覚を通して脳にはたらきかけ、
脳の自律神経の調整によって感情や情緒を安定させています。

それが、臓器を安定させ血液の流れをよくし、健康な精神状態、身体にしてくれるのだそうです。

このような癒しはどんな効果があるのか、私の音楽療法での実体験を元に、ブログで紹介していきたいと思います。